Статьи

Это идёт с детства. Когда ты маленькая, тебя учат быть «правильной», «хорошей», угодить всем. Сначала родители, потом школа, друзья, потом жизнь.

Как детский психолог, я часто слышу вопрос: «Почему вы работаете с родителями, а не с ребёнком? Ведь проблема у него!» Это справедливый вопрос и я готова на него ответить.

Как маленькие шаги приводят к большим результатам. Многим знакомо желание получить результат быстро: выучить язык, освоить навык, изменить образ жизни. А когда быстрого результата нет, мотивация падает, появляется ощущение неудачи и руки опускаются. В такие моменты тактика «всё или ничего» не помогает, а наоборот, усиливает разочарование.

Когда мечта жива, но силы заканчиваются. Однажды я решила, что хочу написать книгу. Рассказала подруге. Прошла обучение. Материалы до сих пор лежат в черновиках. Возможно, вам знакомо это чувство. Бывало у вас так, что вы вдохновились идеей, проектом, переменой? Намечтали переезд, свою практику, новый этап в бизнесе? Или хотя бы твёрдо решили начать регулярно заниматься спортом?